Bowflex Max trainer Total 40

Bowflex Max Trainer Total 40 - Brûlez plus de calories en moins de temps, sur une seule machineL'elliptique et le stepper réunis. Le cardio réinventé.Le Bowflex Max Trainer Total 40 est une machine cardio d'exception qui repousse les limites de l'efficacité à domicile. En combinant dans un seul appareil le mouvement à faible impact d'un elliptique et la puissance de combustion calorique d'un stepper, le Total 40 génère un effort total corps inégalé - en seulement 14 minutes par séance. Équipé d'un écran tactile Full HD de 16 pouces intégrant la plateforme JRNY, d'un guidon à 6 positions, d'un double rail de guidage et de 20 niveaux de résistance magnétique, il est conçu pour ceux qui veulent des résultats visibles, rapidement, depuis chez eux.Lauréat du prestigieux Plus X Award dans cinq catégories distinctes, le Max Trainer Total 40 est reconnu comme l'une des machines cardio les plus innovantes du marché.Un concept unique : elliptique + stepper = efficacité maximaleLa grande force du Max Trainer réside dans son mouvement hybride breveté. Contrairement à un elliptique classique dont la trajectoire suit un chemin ovale horizontal, le Max Trainer adopte un mouvement à trajectoire verticale, plus proche de la montée de marches que de la course à plat. Ce mouvement unique présente plusieurs avantages majeurs :Sollicitation musculaire accrue : le trajet vertical engage plus intensément les fessiers, les ischio-jambiers et les quadriceps, comme sur un stepperDépense calorique supérieure : à même fréquence d'effort, le Max Trainer brûle significativement plus de calories qu'un elliptique traditionnel - une étude indépendante a montré jusqu'à 2,5 fois plus de calories brûlées par rapport à un tapis de course classiqueSans impact : malgré l'intensité de l'effort, le mouvement en boucle fermée supprime tout choc articulaire, protégeant les genoux, les chevilles et les hanchesCorps complet : les poignées mobiles engagent simultanément les bras, les épaules, le dos et la poitrine, transformant chaque séance en entraînement total corpsLe résultat : un cardio plus intense, plus efficace et plus rapide qu'avec une machine classique, dans un encombrement compact.Écran HD tactile 16" intégré : votre studio d'entraînement personnelLe cœur technologique du Total 40 est son écran tactile Full HD de 16 pouces (41 cm) intégré à la machine - réglable en angle pour une visibilité optimale quelle que soit votre taille ou votre position de conduite. Cet écran donne accès directement à la plateforme JRNY, sans avoir besoin de poser une tablette externe :Coaching adaptatif : JRNY analyse vos performances séance après séance et ajuste automatiquement l'intensité et la durée de vos entraînements en fonction de votre progression réelleExplore the World : plus de 200 parcours virtuels dans des destinations du monde entier, avec adaptation de la résistance au profil du terrain en temps réelCours à la demande : bibliothèque de cours guidés par des coachs professionnels, spécialement conçus pour le Max Trainer, ainsi que yoga, Pilates et renforcement musculaireNetflix et Amazon Prime Video : regardez vos séries ou films favoris directement sur l'écran intégré pendant votre séance, simultanément avec vos métriques d'entraînement affichées en superpositionJRNY Radio : playlists haute énergie pour les phases de sprint, sons apaisants pour la récupération.Guidon 6 positions : l'entraînement haut du corps réinventéL'une des innovations les plus remarquables du Total 40 est son guidon à 6 positions de prise, une exclusivité de la gamme Total. Contrairement aux modèles précédents proposant 3 positions, le Total 40 ajoute des poignées intérieures orientées vers l'intérieur, permettant des prises de main plus variées et des angles de travail inédits :Prises larges : pour travailler les épaules et le dos en mouvement d'abductionPrises standard : position de conduite naturelle, bras et poitrine sollicitésPrises intérieures : ciblage renforcé des bras, biceps, triceps et pectoraux internesPoignées fixes : pour se stabiliser et travailler uniquement le bas du corpsCette polyvalence permet de varier les angles de sollicitation musculaire au fil des séances, évitant la stagnation et enrichissant significativement la qualité du travail du haut du corps.Double rail de guidage : stabilité et fluidité exceptionnellesLe Total 40 est équipé d'un système de double rail de guidage, une architecture de haute qualité qui améliore la stabilité latérale et la fluidité du mouvement par rapport aux modèles à rail unique. Chaque foulée est plus précise, plus supportée, plus confortable - même à haute intensité et en vitesse maximale. Ce système permet des séances plus longues et plus régulières, sans sensation de jeu ou d'instabilité dans le mouvement.20 niveaux de résistance magnétique : du walking au sprintLa molette de résistance en acier brossé du Total 40 donne accès à 20 niveaux de résistance magnétique avec une précision chirurgicale. Depuis la récupération active la plus douce jusqu'au sprint HIIT le plus intense, chaque niveau est clairement défini et immédiatement accessible pendant l'effort. Pas de bouton à chercher, pas d'interruption de la gestuelle : un simple coup de poignet suffit pour monter ou descendre d'un cran.Cette plage de résistance large et progressive fait du Total 40 un équipement qui convient aussi bien au pratiquant débutant qu'au sportif confirmé, et qui s'adapte à l'évolution de votre condition physique sur le long terme.Mesure de la fréquence cardiaque : double systèmeLe Total 40 intègre deux modes de mesure de la fréquence cardiaque pour un suivi précis de votre intensité d'effort :Capteurs à contact sur les poignées : mesure instantanée en saisissant simplement les poignées fixes, sans accessoire supplémentaireBrassard cardiaque Bluetooth compatible : pour une mesure continue et précise pendant les séances HIIT où les mains restent sur les poignées mobilesLes données de fréquence cardiaque sont affichées en temps réel sur l'écran et prises en compte par JRNY pour ajuster l'intensité des programmes THR Zone (entraînement par zone de fréquence cardiaque cible).Compact et adapté aux espaces domestiquesMalgré ses nombreuses fonctionnalités haut de gamme, le Total 40 présente une empreinte au sol remarquablement compacte : 125,2 x 78,2 cm, soit moins d'un mètre carré de surface. Il peut s'intégrer dans un salon, une chambre ou un bureau sans contrainte d'espace majeure, et passe même dans la plupart des encadrements de portes intérieures standard.Des roulettes de transport frontales facilitent le déplacement d'une pièce à l'autre, et des pieds niveleurs assurent une stabilité parfaite sur tous les types de sols.Accessoires inclus :Haut-parleurs Bluetooth intégrés pour un son sans fil de qualitéEmplacement pour téléphone ou tablette (en complément de l'écran intégré)Porte-bidon intégré pour rester hydraté pendant l'effortBrassard cardiaque Bluetooth compatible inclus8 programmes d'entraînement intégrésEn complément des séances JRNY illimitées (en option), le Total 40 propose 8 programmes préchargés utilisables même sans connexion :Manuel : liberté totale, vous gérez la résistance en temps réelMAX : le programme signature Bowflex - effort maximal en 14 minutesIntervalles : alternance sprint/récupération pour maximiser la dépense caloriquePerte de poids : maintien en zone lipidique optimaleCardio : entraînement d'endurance à intensité modérée-élevéeCôtes : simulation de montées progressivesPersonnalisé : créez et sauvegardez vos propres profils de séanceTest de condition physique : évalue votre niveau et suit votre progressionCaractéristiques techniquesType de machine : Elliptique/Stepper hybrideSystème de freinage : MagnétiqueNiveaux de résistance : 20Écran : Tactile Full HD 16" (41 cm) intégréConnectivité Wi-Fi : Requise pour JRNYConnectivité Bluetooth : OuiPlateforme intégrée : JRNY (coaching adaptatif, Explore the World, streaming)Streaming : Netflix, Amazon Prime Video (abonnements séparés)Programmes intégrés : 8Guidon : 6 positionsRail de guidage : Double railMesure FC : Capteurs poignées + brassard Bluetooth compatibleHaut-parleurs : Bluetooth intégrésDimensions (L x l x H) : 125 x 78 x 167 cmPoids produit : 70,5 kgCharge max. utilisateur : 136 kg Roulettes de transport : OuiCompensateurs de niveaux : OuiPour qui est fait le Bowflex Max Trainer Total 40 ?Le Total 40 s'adresse aux sportifs ambitieux qui veulent des résultats concrets en un minimum de temps, sans sacrifier le confort articulaire ni l'expérience d'entraînement. C'est l'équipement de choix pour les professionnels pressés qui n'ont que 14 à 20 minutes par séance, les amateurs de HIIT qui cherchent une machine réellement adaptée à l'intensité maximale, les passionnés de contenu connecté qui veulent allier coaching professionnel et divertissement en streaming, et toute personne souhaitant disposer chez elle d'une machine qui se renouvelle constamment grâce à JRNY.